Javascript är avstängt eller blockerat i din webbläsare. Detta kan leda till att vissa delar av vår webbplats inte fungerar som de ska. Sätt på javascript för optimal funktionalitet och utseende.

Webbläsaren som du använder stöds inte av denna webbplats. Alla versioner av Internet Explorer stöds inte längre, av oss eller Microsoft (läs mer här: * https://www.microsoft.com/en-us/microsoft-365/windows/end-of-ie-support).

Var god och använd en modern webbläsare för att ta del av denna webbplats, som t.ex. nyaste versioner av Edge, Chrome, Firefox eller Safari osv.

Psykologen: Så får du hjälp med din panikångest

En man stirrar in i kameran. Foto: Pixabay.

Om du lider av återkommande panikångest kan livet kännas fullständigt hopplöst.
Men hjälp finns att få. Här förklarar Martin Svensson, klinisk psykolog och legitimerad psykoterapeut, vilken behandling som finns att tillgå och vad du kan göra själv.
– Det är bättre att söka hjälp än att vänta, det tenderar att bli värre om man väntar.