Lunds universitet firar 350 år. Läs mer på lu.se

Meny

Javascript verkar inte påslaget? - Vissa delar av Lunds universitets webbplats fungerar inte optimalt utan javascript, kontrollera din webbläsares inställningar.
Du är här

KBT

Kognitiv beteendeinriktad psykoterapi
  • Att kartlägga dina känslor, tankar och beteenden i olika relationer och situationer, såväl aktuella som sådana som ligger längre tillbaka i tiden

  • Få ökad förståelse för vad som utlöser dina svårigheter, hur dina problem tar sig uttryck och hur de påverkar dig i vardagen

  • Att arbeta strukturerat med att hitta alternativa strategier och förhållningssätt för att förändra problembilden

  • Att arbeta aktivt tillsammans med terapeuten

  • Att arbeta med olika hemuppgifter som registreringar och beteendeexperiment

Sidansvarig:

Institutionen för psykologi
Box 213, 221 00  LUND
Telefon: 046-222 00 00
webb [at] psy [dot] lu [dot] se